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Orégano, Origanum vulgare, una planta medicinal y aromática con un olor muy agradable y característico. , también conocido con otros nombres como orenga y mejorana silvestre, es una planta aromática perenne ramificada de la familia de las Lamiaceae con hojas verde oscuro, ovaladas, pecioladas y con vellosidades, puede alcanzar 1 metro de altura. Sus flores en racimos de tonos lilas y rosáceos. La planta del orégano tiene olor característico muy agradable, es una solución natural para repeler a las hormigas.
Con fines medicinales se utilizan principalmente las hojas del orégano. Podemos utilizar el orégano de forma interna preparándolo en infusión y tintura y de forma externa aplicando localmente la infusión, el aceite esencial de orégano diluido en un aceite base para masajes o en agua para hacer vahos y el aceite infusionado de orégano.
Principios activos y acción medicinal del orégano
La planta del orégano posee flavonoides, taninos, ácidos fenólicos, aceite esencial (carvacrol, timol, origaneno).
Dentro de la acción medicinal del orégano podemos resaltar que es antiálgico, digestivo, antidiabético, anticatarral, vermífugo, antiséptico, carminativo, antitusivo y béquico, emenagogo, antiinflamatorio, estrogénico, tónico, antioxidante y expectorante.
Beneficios del aceite de orégano
• Eliminar hongos, como por ejemplo cándida albicans, salmonella, E. coli, tiña, estafilococos, infecciones vaginales, etc.
• Elimina virus, como por ejemplo la gripe
• Tiene acción antiinflamatoria
• Estimula el sistema inmunitario
• Alivia la tos
• Mejora las infecciones de la piel
• Es un antibiótico muy poderoso
• Combate los radicales libres y retrasa el envejecimiento debido al efecto antioxidante
• Elimina los microbios
• Evita el desarrollo de parásitos intestinales
• Calma los dolores por su efecto analgésico, por lo que es muy útil para torceduras, lumbalgias, artritis o dolor de muelas.
• El aceite de orégano contiene Vitaminas A, del grupo B, C y E y minerales como el magnesio, zinc, hierro, magnesio, potasio y calcio.

Cómo hacer aceite de orégano
Necesitas un frasco de cristal que esté bien limpio, hojas de orégano y alguno de estos aceites: oliva, semillas de uva o de almendras. Machaca las hojas de orégano en un mortero y ponerlas en un frasco de cristal. Cubrirlas con aceite hasta 2 cm por encima. Guardar el frasco en lugar fresco y seco durante 3 semanas. Después de ese tiempo colar y usar.
Usos del aceite de orégano
– Para dolor de muelas echa 2 gotas en una gasa y frota la zona afectada.
– Para dolor muscular, reumático y torceduras, da un masaje sobre la zona con el aceite.
– Para infecciones y hongos se deben diluir 3 gotas en un vaso de agua.
– No está recomendado su uso durante el embarazo y lactancia.
¿sabías que….?
Los aceites extraídos de plantas medicinales como el romero, el tomillo o los clavos de olor son muy útiles por sus propiedades para eliminar los hongos y los virus.

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Acorus calamus, el cálamo aromático, es una de las dos especies del género Acorus de la familia de las acoráceas. Es conocido vulgarmente como “ácoro dulce”, “ácoro aromático” (cálamo), “cálamo acuático” o “ácoro verdadero”, se encuentra en la zona templada del hemisferio norte, siendo originaria del sudeste asiático.
Es una planta que mide entre medio y un metro. Es una planta acuática (se asemeja a los juncos) ya que suele crecer en las zonas pantanosas de Europa y América.
Tiene hojas finas y largas parecidas a la hierba de unos 40 cm de largo y de color verde. Sus flores, son pequeñas, con forma de espiga y de color amarillento. Toda la planta tiene un aroma característico, incluso el rizoma que huele a limón.
Usos
La raíz del cálamo, confitada, se usa en Europa en repostería, de ella también se extrae una droga estimulante y carminativa, llamada cálamo.
La maceración de la raíz del cálamo aromático se emplea como tonificante en los casos de debilidad general del aparato digestivo, gases del estómago y de los intestinos, también es un remedio poderoso para combatir las enfermedades de las glándulas así como la gota. Esta tisana contribuye enormemente a calentar el estómago y los intestinos lentos y a fomentar la secreción de mucosa. Se recomienda contra el metabolismo lento, las digestiones lentas, lo mismo que contra la clorosis y la hidropesía.
Principios activos
Contiene escasos taninos, aceite esencial (1,5-3,5%), rico en asarona y compuestos sesquiterpénicos, entre los que destaca la acalamona. En las hojas hay trazas de alcaloides. También posee: Acorina, tanino, colina, esencia con asarona, eugenol, pineno. Ácido cetílico y ácido palmítico, vitamina B1. La esencia se hace viscosa llegando a densidad del 0,36.
Beneficios y Propiedades medicinales
Esta planta tiene multitud de propiedades. La mayoría de sus propiedades es debido a un aceite volátil que se obtiene por destilación y se encuentra en la parte de la planta llamada rizoma, principalmente.
• Se utiliza como aperitivo, eupéptico, por sus principios amargos.
• Carminativo, diurético, sedante, sudorífico, hipotensor, espasmolítico, anticonvulsivante, antirreumático tópico, por el aceite esencial. Indicado para inapetencia (si se toma antes de las comidas), dispepsias hiposecretoras, gastritis, espasmos gastroduodenales, meteorismo. Ansiedad.
• Estados en los que se requiera un aumento de la diuresis: afecciones genitourinarias (cistitis, ureteritis, uretritis, oliguria, urolitiasis), hiperazotemia, hiperuricemia, gota, hipertensión arterial, edemas, sobrepeso acompañado de retención de líquidos.
• La masticación de la raíz combate la halitosis y reafirma las encías sangrantes.
• El aceite esencial no debe ser empleado durante el embarazo, la lactancia, ni en niños menores de dos años, es tóxico sobre el sistema nervioso central. También se considera carcinogénico. Se recomiendan tratamientos discontinuos.
• Indicado en casos de asma, bronquitis, inflamaciones, fiebre, mejora el funcionamiento del aparato digestivo.
• Se ha utilizado por su fragancia y como droga psicotrópica.
• Su raíz se empleaba como anestésico y estimulante contra la fatiga por la asarona que contiene; en dosis mayores, produce efectos alucinógenos. Figuraba en las pociones psicotrópicas preparadas por las brujas europeas durante la Edad Media.

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Melaleuca alternifolia, comúnmente conocida como árbol del té de hoja estrecha, es una especie de arbusto de la familia Mirtaceae.
Tiene su procedencia en Australia, donde se empezó a usar por primera vez gracias a la destilación de las hojas.
Los indígenas australianos lo han utilizado desde siempre para tratar diversas afecciones, tanto de la piel como para problemas respiratorios, catarros, alergias.
En la actualidad, la industria farmacéutica así como el mundo de la aromaterapia utilizan de forma habitual este aceite por sus múltiples virtudes. Huele bien, se encuentra en cualquier tienda natural.
El aceite de árbol de té se ha utilizado desde hace años por sus diversas ventajas. Para aplicar, siempre de forma tópica, sin problemas y sin riesgo de reacciones alérgicas es conveniente diluirlo antes en agua
Propiedades, beneficios y usos
Cutículas: Las cutículas agrietadas se pueden curar con eficacia mediante el uso del aceite de árbol de té. Mezcle este aceite con aceite de jojoba y déjelo reposar un tiempo, mueva bien la mezcla y aplíquela sobre las cutículas para ablandarlas y reparar la sequedad.
Varicela: El aceite de árbol de té es un remedio maravilloso para quitar las llagas y manchas causadas por la varicela. Aplique el aceite de árbol de té con un hisopo sobre las llagas 2 o 3 veces al día.
Acné: Uno de los principales usos del aceite de árbol de té es para curar el acné. El aceite se puede usar directamente después de lavarse la cara o diluido, masajear la cara suavemente con un algodón para eliminar las espinillas, erupciones cutáneas, el enrojecimiento de la piel y otros problemas.
Olor en los pies: es un remedio maravilloso para disminuir el olor de los pies que se produce principalmente debido al sudor. Se reduce por el uso diario del aceite de árbol de té que se debe mezclar con agua tibia y poner los pies a remojo durante unos 15 minutos al día.
Cortes y contusiones: tiene propiedades curativas y de coagulación. El aceite se puede aplicar directamente sobre los cortes y contusiones y luego vendar durante algún tiempo. Poco a poco se producirá la coagulación en la zona afectada y la herida se curará.
Eliminación de la caspa: Ponga unas gotas de aceite de árbol de té en su champú habitual y aplíquelo en el cuero cabelludo para eliminar la caspa. La caspa está considerada como una de las razones por las que se cae el cabello, por lo tanto, el aceite de árbol de té también actúa como un remedio para la caída del cabello.
Infección por levaduras: está considerado como el mejor remedio para disminuir y erradicar las infecciones por hongos. Se debe mezclar aceite de árbol de té y lavanda con agua destilada y aplicar la mezcla en las regiones infectadas por levadura diariamente para obtener el máximo beneficio.
Remedio para los callos: puede actuar como un remedio para los callos si se usa con regularidad. Ponga 5 gotas del aceite sobre la zona afectada dos veces al día. Cuando los callos se ablanden deben quitarse, aplicar un poco más de aceite y cubrir con un vendaje.
Limpiador para el hogar: Mezclar 2 cucharaditas de aceite de árbol de té con aproximadamente 2 tazas de agua y poner la mezcla en un pulverizador. Esto se debe agitar bien antes de aplicarlo sobre cualquier superficie. Cuando esta mezcla se pulveriza sobre los objetos de uso doméstico, especialmente en la cocina o cuarto de baño, actúa como un gran limpiador.
Seborrea: Mezcle diez gotas de este aceite con una cucharadita de aceite y aplíquelo a la zona afectada dos o tres veces al día. Para usarlo en el cuero cabelludo, se deben mezclar diez gotas de aceite con 2 cucharaditas de champú normal, masajear el cuero cabelludo suavemente y dejar actuar durante 10 minutos. También se pueden poner 10 o 15 gotas de aceite en el baño para obtener buenos resultados.
Piojos: Los piojos se pueden eliminar mediante el uso del aceite de té. Mezcle unas 20 gotas de aceite con 2 cucharadas de champú, aplicar la mezcla en el cuero cabelludo y dejarla actuar durante unos 20 minutos antes de lavar la cabeza. Realizar esto todos los días hasta que desaparezcan los piojos.
Enfisema: El enfisema y otras infecciones bronquiales también se curan con el aceite de árbol de té. Se deben poner diez gotas de aceite en vapor e inhalar el vapor durante unos 10 o 15 minutos.
Dolor de garganta: Para el dolor de garganta, mezclar 2 gotas de aceite de árbol de té con una pizca de sal y agua caliente, a continuación hacer gárgaras con esa mezcla, pero no tragar este agua.
Infecciones vaginales: Las infecciones vaginales son comunes, pero el árbol de té es un recurso para este problema. Ponga aproximadamente quince gotas de aceite de árbol de té en el agua para tomar un baño. Este baño con aceite de árbol de té actúa como un remedio para las infecciones menores vaginales sin causar ningún efecto secundario.

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Matricaria pertenece al género fanerógamas de la familia de girasoles (maravillas) (Asteraceae).Algunos de sus nombre comúnes son: manzanilla común, manzanilla de Aragón, camomilla, manzanilla alemana, alhibar, alhívar, camomila, magarza, magarzuela, manzanilla loca, manzanillón.
Se utiliza para la prevención de las migrañas y dolores de cabeza, artritis, fiebre, tensión muscular y el dolor, también se utiliza para reducir la presión arterial, reducir la irritación del estómago, estimula el apetito y mejorar la digestión y la función renal. Se ha indicado para la colitis, mareos, zumbido de oídos y problemas menstruales.
La medicina herbaria tiene una impresionante trayectoria en el tratamiento de las migrañas y dolores de cabeza crónicos, las pruebas clínicas han demostrado. Puede ser más eficaz que otros antiinflamatorios no esteroideos como la aspirina.
En varios estudios, la frecuencia y la severidad de las migrañas se redujeron entre los que tomaron matricaria diariamente como medida preventiva. Matricaria se debe tomar regularmente para recibir el máximo beneficio y protección de migrañas. La matricaria también se ha utilizado para aliviar el dolor y la inflamación de la artritis.
Composición de Matricaria
• Antecotulide.
• Bisabolóxidos A, B y C.
• Bisabonolóxido A.
• Camazuleno.
• Carburos terpénicos como cadineno, cis-espiro-éter, trans-espiro-éter y farneseno.
• Cumarinas como dioxicumarina, herniarina y umbeliferona.
• Flavonoides como apigenina, luteolina, quercetina y patuletina.
• Lactonas sesquiterpénicas.
• Resinas triacontano, fitosterina.
• Ácido valeriánico.
• Ácidos grasos esenciales.
• Vitamina C.
Propiedades medicinales y beneficios para la salud
Los dolores de cabeza y migrañas: puede reducir la gravedad y frecuencia de los dolores de cabeza. Podría ser más eficiente que otros antiinflamatorios como la aspirina, por ejemplo. Funciona para inhibir la serotonina y prostaglandinas.
Calambres menstruales: Esto se debe al hecho de que podría ayudar a restringir la cantidad de prostaglandina está siendo puesto en libertad. Probablemente no hay daño en el principio de tomar matricaria un día antes de esperar que los cólicos comiencen.
Artritis: útil para ayudar a aliviar la inflamación y el dolor asociado con la artritis. La inflamación generalmente contiene dolor, enrojecimiento, e hinchazón en el lugar que se está produciendo, y puede suceder en el interior de los tejidos de nuestro cuerpo, así como en el exterior de la piel.
La ansiedad y el estrés: para reducir el estrés y aliviar la ansiedad. Esto es muy importante para aquellos que sufren de estrés crónico.
La inflamación inferior: Algunos de los compuestos volátiles en la matricaria tienen capacidades anti-inflamatorias, que efectivamente reduce la inflamación en todo el cuerpo. Para aquellos que sufren de dolor crónico articular, artritis y gota, el tratamiento con la matricaria es una solución indolora y eficaz.
Reducción del dolor: la matricaria se ha utilizado para prevenir el dolor en todo el cuerpo, no sólo los dolores de cabeza y migrañas. Después de la cirugía o una lesión, puede ser utilizado con éxito para un alivio rápido y de larga duración.
Los síntomas de la fiebre: se ha utilizado para eliminar y bajar la fiebre, puede ayudar a promover la sudoración y eliminar las toxinas del cuerpo, lo que acelera la curación de procesos y reducción de la inflamación.
Malestar Menstrual: reducción de molestias durante la menstruación.
Aumentar el apetito: se ha relacionado con cierta actividad hormonal que induce el hambre. Ayuda a los esfuerzos del proceso de curación y aumento de peso para aquellos individuos que pueden estar con bajo peso o calorías deficientes.
Evitar la Caída del pelo: ayuda a reducir la caída del cabello. El uso de la matricaria directamente sobre el cuero cabelludo puede ser un poco arriesgado, se sugiere beber té de matricaria con moderación para detener la caída del cabello y la calvicie.
Función respiratoria: La capacidad calmante se extiende también a las vías respiratorias, esta hierba es capaz de reducir la inflamación e irritación, que puede causara el asma o la tos. Al permitir que las vías respiratorias se relajen, ayuda a aliviar estos síntomas y mejorar la salud respiratoria en general.
Cuida la piel: cuando se trata de dermatitis y otras formas comunes de la irritación, se ha demostrado que los síntomas mejoran cuando se aplica tópicamente.
Beneficios adicionales: bajar la presión arterial, disminuir el malestar estomacal, mejorar el apetito, aumentar la función de los riñones, y ayudar en la digestión. También ayuda en mareos, zumbido de oídos. Sus extractos pueden ayudar a aliviar la tos, el asma, y dermatitis.
Efectos secundarios de la matricaria: Inseguro para las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia. La masticación de hojas de matricaria frescos puede causar hinchazón de los labios, la boca y la lengua. También puede conducir a la pérdida temporal de sabor y llagas en la boca. Utilizar con seguridad la matricaria, pero no consumir demasiado. Los estudios han sugerido que 50 a 100 mg de extracto de matricaria en un día es suficiente para prevenir las migrañas. Como se a dicho anteriormente, el té de matricaria es una de las mejores maneras de obtener beneficios de la planta.

hibisco 1

Al hibisco también se le llama “rosella”, “rosa de China”, “rosa de Jamaica” y “flor del beso”. Sus flores rojas se secan para preparar una bebida muy popular en África, el “té de Karkadé”.
Propiedades
Es antibacteriano y analgésico. Permite relajar la musculatura pélvica facilitando la expulsión de orina, por lo que es un diurético muy útil en caso de infecciones urinarias.
También se utiliza para calmar los dolores menstruales y para combatir la hipertensión y el colesterol.
Un ensayo terapéutico y controlado ha confirmado el efecto beneficioso de un extracto de hibisco sobre la cistitis recurrente.
Las formulaciones extraídas del hibisco han mostrado una fuerte actividad antibacteriana sobre las cepas de Escherichia coli más resistentes. El estudio sugiere que podría ayudar a combatir el dolor que causa la micción en los casos de infección urinaria.
Esta flor es perfecta para la salud, ya que ayuda a la circulación, a bajar de peso, es antioxidante, regula el tránsito intestinal, es hidratante.
Las flores tienen multitud de propiedades y son una fuente de nutrientes y vitaminas que nos ayuda a mejorar nuestra salud. El hibisco se puede consumir en infusión o utilizarlo como mascarilla para obtener resultados sensacionales. En India, se suele usar para tratar problemas de caspa e irritaciones de la piel.
La flor de Hibisco, llamada también flor de Jamaica, es originaria de América y África. Destaca por su llamativo color rojo y tras recolectarla y secarla se elaboran infusiones, que después se consumen en caliente o frío o sirven de base y condimento para postres, ensaladas o incluso platos.
Beneficios para la salud de la flor de hibisco.
Es un ansiolítico natural. Perfecto en infusiones.
Regula la circulación, por su alto contenido en flavonoides nos ayuda a reducir la presión y a mejorar la circulación sanguínea.
Ayuda a bajar de peso ya que es diurética y ayuda a adelgazar.
Regula el tránsito intestinal, facilitando la digestión y sirve como laxante.
Efecto antioxidante, ya que tiene altas dosis de ácido cítrico y ácido ascórbico, dos potentes antioxidantes que nos ayudan a proteger las células de los efectos de los radiales libres que provocan el envejecimiento prematuro.
Contra los calambres, contiene vitaminas como la tiamina, la vitamina C y la riboflavina.
Alto contenido en Vitamina C, por eso se recomienda tomar en estados de catarros o gripes.
Mejora la fragilidad capilar, fortaleciendo las raíces del cabello y disminuye su caída.
Hidratación cutánea, gracias a su contenido en mucílagos (se encuentran en las algas, semillas de lino (Linaza), semillas de chía, en raíces de malva, membrillo, liquen, nopal, en ciertos hongos y en muchos vegetales. Proceden de las degradaciones de la celulosa, calosa, lignina y de las materias pécticas).
Para los problemas menstruales, el extracto acuoso de las hojas tiene un efecto relajante de la musculatura uterina.
Usos
Se puede encontrar en flor desecada, tintura o extracto fluido. La dosis sugerida de la tintura o el extracto es de 50 gotas, 1 a 3 veces al día.

Aceite esencial de Gaulteria1aceite-esencial-de-gaulteria-2

El aroma limpio y mentolado de este aceite esencial se asocia con el alivio del dolor y la estimulación del bienestar mental.
El aceite se extrae de una planta perenne arbustiva llamada Gaultheria procumbens, que es de la familia Ericaceae. La gaulteria es originaria de América del norte, principalmente en el noreste de los Estados Unidos,Canadá y México, crece en lugares arenosos y húmedos o pantanosos
Usos del aceite de Gaulteria
La gaulteria se caracteriza por su tronco alto y hojas ovaladas de color verde brillante y blanco, que se convierten en bayas de color rojo comestibles. Para hacer el aceite esencial se utilizan las hojas de la planta.
El aceite esencial de gaulteria tiene un aroma dulce y fresco, similar a la menta. Es picante, pero no desagradable. Tiene un color amarillo o rosado pálido.
Los usos medicinales de la gaulteria son ampliamente conocidos desde hace muchos siglos, especialmente por los nativos americanos, que utilizaban las hojas para tratar las infecciones de las vías respiratorias. También masticaban las hojas para aumentar la resistencia y la capacidad respiratoria, ayudándoles a recorrer grandes distancias.
Hoy, las diluciones del extracto de gaulteria son muy utilizadas como un aroma alimentario, se añade a chicles y pastas de dientes por su sabor menta. En algunos casos, su fuerte olor también se utiliza como un desodorante para enmascarar malos olores.
Este aceite esencial tiene usos medicinales pero hay que tener en cuenta que no es recomendable utilizar el aceite esencial puro, ya que puede ser muy tóxico. Debes diluir una pequeña cantidad en un aceite vehicular seguro, como el aceite de coco o aceite de oliva.
El aceite esencial de gaulteria diluido puede ser aplicado tópicamente o a través de un vaporizador. Es popularmente utilizado como un analgésico por problemas musculares. Se agrega en ungüentos analgésicos tópicos para aliviar el dolor de las articulaciones.
Para su uso en aromaterapia es vaporizado o añadido a un tazón de agua caliente. El aceite ayuda a relajarse y a elevar el estado de ánimo.
Composición
El aceite de gaulteria se compone sobre todo de salicilato de metilo (de un 85 a 99 por ciento), que representa casi todas las increíbles propiedades curativas de este aceite esencial. También contiene guaiadiene, a-pineno, mirceno, delta-careno, limoneno y delta-cadineno.
Beneficios del aceite esencial de gaulteria
Este aceite esencial tiene propiedades analgésicas, antirreumáticas y antiartríticas, antiespasmódicas, antisépticas, aromáticas, y propiedades astringentes. También actúa como carminativo, diurético y emenagogo.
Alivio del dolor: el beneficio de salud más popular del aceite son sus efectos para aliviar el dolor. Puede ayudar a aliviar el dolor de cabeza, calambres musculares, dolor en las articulaciones etc.
Alivio para el reumatismo y la artritis: estimula la circulación sanguínea alrededor de los tejidos afectados y los músculos, ayudando a limpiar las obstrucciones de sangre. También alcanza el torrente sanguíneo, donde ayuda a estimular y aumentar la micción, acelerando la eliminación de ácido úrico y otras toxinas.
Ayuda a prevenir infecciones: el aceite puede ser crítico para las bacterias, protozoos y hongos. Sin embargo, no es recomendable tomar el aceite por vía oral para combatir infecciones en los órganos internos, ni se recomienda usarse en heridas abiertas.
Promueve la salud de la piel y el cabello. Ayuda a tonificar la piel y prevenir el acné (si se utiliza en forma muy diluida). También previene la caspa y ayuda a prevenir la caída del cabello.
Forma de aplicar el aceite
El aceite se aplica sobre el área afectada, se absorbe rápidamente por la piel. El salicilato de metilo del aceite ayuda a adormecer el área y favorece la circulación sanguínea, proporcionando una sensación cálida a tu cuerpo. Esto alivia el dolor del cuerpo.
Efectos secundarios
• A pesar de su utilidad como un mitigador de dolor, te aconsejamos tener mucho cuidado al utilizar el aceite esencial de gaulteria. El salicilato de metilo es muy tóxico. Nunca debes ingerir este aceite esencial, tampoco diluido. Utilízalo con moderación.
• Mantener el aceite fuera del alcance de niños en todo momento. Los niños pequeños tienen la tentación de ingerir el aceite debido a su olor agradable.
• Te aconsejamos hacer una prueba para comprobar la sensibilidad de la piel antes de usar puede producir reacciones alérgicas.
• El salicilato de metilo del aceite puede provocar ciertas reacciones alérgicas, como urticaria, dificultad para respirar e inflamación de la cara, lengua, labios o garganta. Si se ingiere, puede dañar seriamente los órganos internos.